Fruta disponible en cualquier estación sin alterar su calidad, ni propiedades nutritivas y de fácil manipulación.
Mango
Es originario de la india y del sureste de Asia. También llamado la reina de las frutas, se conocen más de 1000 variedades, su tamaño y forma varía según la especie. Su pulpa es jugosa y carnosa, algunos contienen una fibra muy fuerte llamada hilacha.
Lulo
Este fruto tiene la apariencia de un tomate redondeado de color amarillo, con pelusa en forma de corona. Son jugosos, llenos de semillas y de un sabor ácido pero muy agradable; su aroma muy acentuado por cierto, es el preámbulo del exquisito sabor de esta refrescante fruta.
Mandarina
La mandarina es el mayor cítrico que contiene agua, también posee altos niveles de vitamina C, y potasio, vitamina A, B1, B2, B6, magnesio y fósforo, lo que la hace desarrolladora del metabolismo celular y a su vez gran fortalecedora de huesos y dientes.
Naranja
Esta fruta es conocida a nivel mundial tanto por su sabor como por sus aportes a la salud; está compuesta por una pulpa deliciosa y jugosa que contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales.
Uva
Su riqueza en glucosa, fructosa y potasio, el alto valor calórico, la fibra y las pocas proteínas y grasas, la hacen una de las enérgicas y favorables para el cuerpo, además de ser considerada como uno de los combustibles directos para el cerebro.
Guayaba
La guayaba se presenta como una de las de mayor producción, encontrándose su cultivo en forma casi silvestre.
Mora
Las moras, son deliciosas y sumamente nutritivas, siendo uno de los alimentos más cuya relación sabor/beneficios para la salud más alta es. Las moras son un producto del árbol del Morus alba.
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